邱晓志（口腔科副主任医师）

　　女性怀孕后，会因体内增高的荷尔蒙而引发齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症、尤其是在怀孕的头三个月及分娩前的三个月更为加重。医学上称此为“妊娠期龈炎”，孕妇常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表现。为了预防这种情况的发生，孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健，应从以下几点做起每天早晚必须各刷一次牙。餐后及时用漱口水漱口。刷牙时，可根据自己的情况来选择牙膏，如果有龋齿，要选用含氟或含锶的牙膏；齿龋出血、水肿者，宜选用会消炎止血的药物牙膏；若是由于吃酸性零食过多而引起牙齿过敏，可以嚼含川椒粒，或选用脱敏牙膏。在孕期经常去口腔科进行检查，彻底洗牙。如果牙齿有龋、牙龈炎、牙周炎，应及早进行治疗。如果患有口腔炎、口角炎，应充分摄取维生素B2；牙龈出血，多吃富含维生素C的食物。
当需要拔牙时，时间一定选择在怀孕的三个月以后、七个月以前的时间进行。因为在怀孕的头三个月拔牙，容易诱发流产并加重孕吐；而在怀孕七个月后，因身体笨重不便与医生配合，而且有引发早产的可能。
不是治疗上必需，一定不要拍牙齿X光片。必须拍时，应在腹部围上“铅橡皮围裙”，以防放射线危害孕妇和胎儿。
平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
分娩后，不可固守传统习惯而不刷牙，只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15％，而刷牙可减少到6％，如果不刷牙，很容易发生口腔炎。