文/张俊红 (解放军空军总医院儿科副主任医师)

　　孩子一出生，父母就要为其选择喂养方式，即母乳喂养、人工喂养或者混合喂养，在此提醒家长尽可能给您的宝宝进行母乳喂养。从营养学角度看母乳是婴儿最佳的天然食物，尤其是新出生到4-6月以内的小婴儿，它具有宝宝发育所需的各种营养素如蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素，营养素间比例适中，易于吸收利用，更具有其他配方奶、牛奶所不能提供的免疫物质、神经内分泌调节因子等，母乳喂养还能促进母子间感情交流，利于孩子心理的健康发育。对于因母亲患疾病如急性肝炎、结核等传染病确实不能进行母乳喂养或者母乳不足的情形，家长应当为宝宝选择配方奶进行喂哺，而不要使用普通新鲜牛奶，后者在营养成分含量、比例等很多方面均不适合婴儿的生理要求。婴儿期喂养需要注意的第二个问题是转奶期辅助食品的添加。孩子发育到4-6月时，单纯母乳喂养不能完全满足婴儿的营养需求，需要给孩子添加奶类以外的食物，过去我们把这一时期称之为断奶期，但由于往往被家长错误理解为要为孩子断奶，包括母乳及奶制品,进食非乳类食物导致不合理喂养，因此儿保专家建议将这一时期称之为转乳期，即从单一的母乳喂养逐渐过渡到母乳喂养、混合喂养或人工喂养结合泥湖状、固体食物喂养的阶段。这一阶段的辅食添加不是可有可无,而是重要和必须的。首先添加辅食可补充乳类食物营养素如铁、维生素D的不足，满足婴儿快速生长发育的需要，其次还能锻炼宝宝吞咽、咀嚼能力和消化系统功能，培养良好饮食习惯，逐步适应从液体食物向成人期食物的过渡。由于该阶段婴儿的生理和心理特点，在添加辅食时要遵循如下原则：添加年龄一般为4-6月，国内习惯于从月龄4个月开始，辅食的种类从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最初最好从谷类食物开始添加，比如强化铁的婴儿米粉，然后菜泥、果泥、蛋类、肉类食品等，在宝宝不接受新添加的某一食品时，给予足够耐心，为宝宝营造一个愉快的气氛，提高其进食的兴趣,在已习惯于某些食物的口味后,根据营养的需求,适时变化食物种类,以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。专家提醒:各位家长应当重视婴儿期的喂养，掌握科学育儿知识，为孩子提供全面、均衡的营养，保证孩子人生历程中有一个良好的开端。 
 
张俊红 女. 空军总医院儿科副主任，副主任医师 ,毕业于华西医科大学，获儿科医学博士学位 ,亚专业儿童保健, 1993年特招入空军总医院从事儿科临床及儿童保健工作；有扎实的儿科专业功底，对儿科疾病有较丰富的临床诊治经验。主要开展儿童营养方面的研究工作，如维生素A与儿童免疫功能、感染性疾病关系的系列研究、转奶期不同喂养方式婴儿碘营养的研究、儿童营养测评、窒息新生儿胃肠激素及胃电等研究，经常参加国际、国内学术活动，在《中华儿科杂志》、《营养学报》、《新生儿学杂志》等核心期刊发表专业学术论文多篇。曾担任中国营养学会妇幼营养学会委员，为《中华儿科杂志》特约审稿专家，参加《中华儿科杂志》审稿，经常接受电视台专题采访、合作拍摄电视短片，如1999年与中国教育电视台拍摄《初生婴儿用品的选择》，2000年5月接受中央电视台专题采访，介绍儿童营养测评及其在儿科的应用，2000年8月、12月中国教育电视台拍摄短片介绍儿童营养测评、营养指导及缺铁性贫血防治等，2001年2月接受中央电视台（健康之路）专题采访介绍儿童营养与智力，积极致力于大众健康教育。
 
 出诊时间:每周五上午    门诊电话:(010)66928282