文/张 虹（垂杨柳医院妇产科副主任医师）

　　宫颈癌是全世界妇女中,仅次于乳腺癌的第二个最常见的恶性肿瘤,其有极高的死亡率.过频的性生活,性的紊乱,性卫生不良,常会导致宫颈炎以致糜烂,进而诱发宫颈癌.女性不洁使得病原体逐步侵入到体内;男性不洁的阴茎也可将病原体带入体内,尤其阴茎包皮中含有致癌物质的污垢。早婚早育,过早过性生活,过早生育,过多流产,罹患宫颈癌的明显增多。二十岁以前结
婚的女士,患宫颈癌比率比二十一至二十五岁的高出三倍,比二十六岁以后结婚的多出七倍;多产也是重要因素,七胎以上比一至二胎的女性高出十倍.
◎预防宫颈癌:
一. 适当的体育锻炼,乐观的精神状态.
二. 保持生殖器官的卫生,经常清洗外阴,阴茎等,勤洗勤晒内裤,性生活之前清洗外阴,阴茎等.
三.定期检查:子宫颈癌的发生，即由宫颈不典型增生---原位癌---早期浸润癌---浸润癌的连续发展过程. 一旦发现宫颈糜烂,要在医生的指导下定期进行检查，及时治疗.
    四.选择好避孕措施,防止过多流产,尽量避免多次婚姻,多个性伙伴,做到洁身自好.
五.禁止吸烟:在宫颈癌患者的宫颈粘液中检测出了尼古丁及可铁宁。
    六.合理安排饮食,减少脂肪的摄入量,饮食以素为主,多食用海产品、豆制品,像带鱼、海带、豆腐等. 膳食中多食用一些菌类,如猴头菌、香茹等.猴头菌中含有丰富的猴头多糖、香茹中含硒的含量多.猴头菌里有抗S-180肉瘤的作用,有效率达64%;微量原素硒有抑制癌细胞的作用.