受访专家/肖毅（北京协和医院睡眠呼吸中心副主任医师）采访/华文

　　睡眠呼吸暂停是一种发作性病理，在日本和欧美多见，但在国内尚未被父母或儿科大夫完全认识到。美国儿科专家近日的发现让爸爸妈妈们豁然开朗：罪魁祸首原来是——呼噜！儿童打呼噜是一个危险信号，表明孩子在睡眠时出现呼吸暂停现象，而这种现象会带来一系列严重的后果：轻则尿床，重则生长慢、高血压、学习不好。其实早在1889年，英国就发现和研究了第一例儿童睡眠呼吸暂停（Sleep apnoea）。开始还与儿童多动症相混，英国著名作家狄更斯的小说《肥胖儿》(Fat Baby)就描述了这种病症，孩子肥胖后，咽腔变小，影响呼吸睡眠。在儿童体检中，医生们不能忽视打呼噜的毛病，这很可能反映孩子身体的异常。研究表明，在50万名2岁到8岁的儿童中，居然一半都受到呼噜的困扰，而这还只是个保守的数字，因为很多家长和儿科大夫并不重视呼噜问题，仅仅将它看作是一个烦人的小毛病。通常来说，爱打呼噜的孩子多数扁桃腺肥大和腺样体肥大，由此导致舌头和上腭间隔狭窄，造成呼吸不畅，所以，深受呼噜所害的孩子一般都有鼻音和张嘴呼吸的习惯。虽然打呼噜不会吵醒本人，但睡眠质量却大打折扣。如果孩子晚上睡觉经常打呼噜，白天往往精神不济、注意力不集中、容易疲劳、听课效率低、好动毛躁，最终导致成绩下降。另外，孩子正处在长身体的黄金时期，经常打呼噜会影响生长素的分泌，失去生长激素的高峰，使生长发育受到影响。人体血氧饱和度应在90以上，但孩子在打呼噜时没达到90，由于缺氧引起系列问题：发育受阻、智力下降、尿床、犯困、嗜睡、上课好睡、越胖越贪睡等，甚至还会造成体内代谢失常。这种病症如何诊断治疗：
通过询问，对孩子进行睡眠监测：脑片、眼动、肌电、腿动、胸腑式呼吸、口鼻气流、血氧、体位、记录未断定睡眠结构、呼吸暂停缺氧等，发现此类问题，采取口腔检查和X线鼻咽检查。通过手术切除部分扁桃体和增大的腺样体就可以了。手术后很多问题都迎刃而解：孩子不张着嘴呼吸了、尿床减少、身体更强壮，学习效率也有了明显的提高。 

对孩子如何护理：
平时要注意孩子睡眠呼吸方面的问题，明白这种情况的严重危害性。调理孩子的饮食结构，不要让孩子吃得太胖，控制孩子的体重。睡觉的时候最好侧睡。