编译/MARK

　　当西门的妻子莎伦怀孕后，他也同她一样。他没有早晨呕吐、情绪波动和长大的腹部，但他所面临的是急剧的转变，这花了他整整九个月来准备。 “整个事情是如此巨大——情绪上、心理上、身体上和精神上。我认为对一个男人或对一个女人来说没有什么比这更大的身份变化。不要有同样的关注，因为我们不会增加30磅和呕吐。”一个新的父亲时代正在诞生。以往的父亲成了传奇的精神，他们手上夹着雪茄在医院等待室里来回度步，和——千万别这样——已改变为周末的课程上学着换尿布。像西门一样，这些爸爸要参与的不只是生孩子的事，而且还有孩子出生后的事。当然打破新的疆界是不容易的。但仍有很多像西门一样的爸爸证明这是办得到的。成为新千年的父亲意味着伸展出舒适圈，找到支持和鼓励的角色模型，而不是安居于那些游移不定的关于父性的神话。神话1：怀孕不过是孵化小鸡的事当克里斯多佛（一个电影摄影技师）和他的妻子詹尼弗发现他们怀孕，他们都激动和紧张。然而他承认怀孕对他来说没有出现相同的紧迫感，尤其在刚开始。
 “那不是我的身体变化，在白天我能够离开，把它忘到一边，反之，詹尼弗要不断地怀着它。
专家说，男人和女人身体经历怀孕的不同会经常引起误解。他们也可以让怀孕通常作为女人赛马神话永远长存。在男人感到婴儿胎动之前，常常不会看到语图或证明别的实体嵌入的切实的迹象，典型是在妇女怀孕三个月后。
女人经常感知到男人不像他们那样兴奋，由于胎儿不在他们身体里，这要花更长的时间让他们与孩子连接。在女性开始显示或胎儿开始胎动之前，怀孕的很多症状是宁静的。
事实上是男人和女人一样经历很多相同的期盼和忧虑。研究确实表明有些男人不仅经历身体症状，像失眠和情绪波动，而且他们也为他们做父母担心，他们个人和职业生活将如何变化？他们是否适应这种挑战？
其它的忧虑，像家庭收入如何因一个新宝宝受到影响，男人比女人对此更敏感。例如像波若特，当他的第一个孩子出生时他要在家里花很多时间，他只好减少他的工作计划。
 “我的妻子部分时间工作，这成了重要的来源，我们将依靠两个部分工作的收入赖以生存。但我不想做个典型的父亲，花时间做工作比在家里多。我不想那样做。”但他的雇主阻止他的要求一周工作三天，继续做他的客户谈判代表，波若特只好辞职并开始他的自己撰稿写作生涯。
更艰难的是男人经常缺少支持体系（有时甚至让他们的妻子生活在黑暗里）或者倾诉这些关注的角色。当男人正在建造不同于他们成长或作为成人一部分的生活时，他们的孤立无援可能更加严重。
当男人不想如以往一样做那么多时，对他们谈他们如何爱他们的孩子或他们努力地工作令人为难。就像询问指导，“我这里需要帮助”，“有些事情靠我自己不能100%处理。”
金星和火星能够共享同一空气
克里斯多佛回顾他女儿出生前几个月，那种亲密时间使他和他妻子的关系更加密切。“我们时常依偎在一起、对孩子说话和彼此爱抚。对我们来说，这是一个真正亲密烂漫时刻。我欣赏着她的身体经历变化的乐趣，看着她的腹部长大和感到孩子在动。”
倒不是他没有因新奇和骚动打破平衡——詹尼弗突然情绪波动并害怕一个孩子会打破他们以前无忧无虑的生活。关键是他们无所不谈。
 “詹尼弗会读些书并向我解释这些事情，她说，这就是对我的荷尔蒙所产生的影响，也许这就是为什么我的行为有点疯狂。” 克里斯多佛说，“男人完全知道，但你一旦让它进行的话，它就会打开通道，使你理解女人的感觉如何。这帮助他们保持交流。”
专家强调在什么事情发生在女人身上时，她们需要让她们的伴侣参与，特别是因为女人在经历怀孕、阵痛或分娩的不适和痛苦，男人经常感到无能为力来帮助他们的伴侣。“如果这个女人不是很善于交流，那么她就从未给予一个指导，而他从未迷上任何事。”
她们也需要倾听男人的担心。波若特说，“她需要鼓励他谈谈他到底发生什么，”可能没有很多事情你能帮上忙，但只要分享这些情感，并承认他没有什么错。别忘了一起分享快乐。“你可以谈的只是你们俩的快乐。”
波若特建议对男人来说最好的方法是从刚开始就参与到怀孕经历孩子出生前的所有变化。你只要坐在那里玩弄你的大拇指，但它至少会把你带入这个进程中。倾听心跳，注视超声波，做你所能做的一切。你参与越早，你对这事了解越多；你作为父亲参与越多，你的孩子将生产得更好。
研究表明，孩子——还有父母——从早期与父亲稳定发展的关系充分受益。不仅孩子后来更适应社会和情感上的调整，而且他们也更聪明。婚姻更加幸福，这有助于婚姻更加美满，父母的生活也更健康。
与其他男性交流战争故事也可以帮他们获得一些看法和一个发泄的出口。它可能是像打高尔夫或者像与要做爸爸的朋友一起喝啤酒一样非正式的事。或者它可以是为新爸爸组织如军训之类的事。
在新爸爸训练营，老兵爸爸在周末带着他们的新宝宝手把手帮助“新兵”获得一些实践工具，所涉及的事从对住房的安全测试到换尿布以及坦率地讨论孩子出生后性生活和婚姻。一旦新爸爸的孩子出生后，他们也带着他们的孩子来训练营。
 “听到别的爸爸所经历的真好，他们期盼什么和如何处理他们的问题。”参加过训练营的休·达蒙说，你可以在训练营获得帮助，还有其他人经历着你同样的事情。
神话2：爸爸不能进行谈论
一成不变装模作样的爸爸仍可能对很多爸爸所做的缺乏信心。长期习惯接受女人为主要的看管者，男人总是担心他们不如他们的妻子照管孩子，特别是新生儿，或者担心他们与他们的宝宝发展亲密的关系。
但任何有经验的爸爸知道了会惊跳起来，决不是这样。
了解宝宝的基本特征。达蒙说，“实际上我惊讶我自己处理最脏尿布或令人呕吐东西的能力。”他发展了让他儿子平稳出世的技能，他会自愿协助权威专家：“我把孩子带到外面，让风经过他的脸，当他看到什么不同时，他振作起来。”
 “在怀孕期男人感到非常没有准备，当孩子出生后他感到更没准备。”波若特说，“但没有基因预先安排女人做个更好的父母或更关爱的父母。它完全是100%培训的工作，换句话说，你在一天内就能学会婴儿的基本特点。”在很多地方医院提供的做父母准备课程就是为那些惊慌失措的人准备的。
在父母与新生儿的学习中，男人抱起婴儿，卿卿说话、拥抱、摇动和对着孩子笑，正如母亲做的一样多，他们像母亲一样快速适当地回应孩子为了吃、睡或不舒服的哭闹。波若特说，完全没有证据表明男人不能像母亲一样照顾、关爱和养育他们的孩子适时的自身需要。
所发生的是男人开始抑制这些本能，因为他们害怕他们不知道他们在做什么或者不想知道结果怎样。波若特说，“在几个月中你处于这位爸爸不知道做什么，并进一步混合着他不充分和无助的情绪。”
正确地做它
这种趋势似乎在改变。父母惯常听到的强意词是质量时间。如今，有的专家认为质量时间被过高估计而数量——全天候接触，即使只是卿卿地对你的宝宝说话，像你在电脑上打字或站在杂货店结帐，数量是关键的。
这项战略实施在一位银行家鲍勃身上，17个月的奥德拉注视着他如同她需要什么时注视着妈妈一样。但他们的亲密关系并未发生，因当他工作回来看电视时，她在他的怀里睡着了。他们的关系开始于他卷起袖口换尿布的那一天，或者用婴儿车把她推到干洗店。特别在周末他有更多时间与孩子在一起，每天照顾孩子的那些事情成了他的特权，而不是责任。
"西门说，“那些是真正好的时刻。那是你们真正的亲密关系。正是在所有这些时刻你们建立这种安静的看不见的内在联系，你们之间互相信任的亲密关系。”
西门说，在那个时间他什么也不做，“那是赋予我的一个礼物。到现在50年了，当我回头看时，难道我要说，上帝，我希望两年前开始我的事业，我希望不要花更多的时间与我的孩子在一起吗？那是十分愚蠢的想法。我与我两个女儿的关系非同寻常。”现在他离婚了，但他的女儿仍每个月与他生活在一起10-15天。
但很多爸爸对占用家庭时间感到心安理得，他们要在工作上的社会名声而这个家仍有很长的路要走。惧怕职业自杀，还有失去收入，仍有大多数男人抑制自己为父子关系休假，即使这假期是他们公司提供的。女人经常不得不摆脱她们的自我控制。
波若特说，“女人有一种社会化的需要在家里做主要的看管者或支配者，因此有些女性，当她们面对父亲要参与更多或要与孩子相处时间更多时，经常感到自己被取代。”
对克里斯多佛来说，做父亲是他所做事情中最艰难的事。但它也是最值得做的一件事。
他说，“我想做个完美主义者，我花大量的精力在做父亲上，它比我想象的更花时间。但它是我不想失去的生活经验。我想这就是为什么人活着的原因。分享爱和拥有家庭。它是人生难得的生活经验，如果在你的生活中你没有的话，我想你到人世就是白走一遭。”