文/春天 指导专家/李辉(首都儿科研究所副研究员)

　　市场上有一种婴儿护型枕,填充物是柔软有弹性的软棉,外形很独特：它被设计成各种小动物形状,或者是个猫头,或者是个小象,非常可爱,而它最独特之处在于,枕头的中心(后脑勺接触的部位)凹陷下去,而周边是膨隆的。我首先就从这种枕头的好处问题。李辉副研究员认为,这种枕头的设计有其独到之处。由于一般中国家庭习惯于让宝宝仰睡,往往将宝宝的后脑勺睡成扁的,从医学角度看某种程度上影响小脑发育,从外观上看影响美观。这个枕头中心凹陷就可以保护头型,避免睡成扁头。而侧睡时又可避免颞部受压变平。新生儿脊柱平直,没有生理弯曲,所以仰睡时不必用枕；而其头颅大,肩膀窄,侧睡在平坦的床褥上也不困难。这种小枕在婴儿颈部几乎只有薄薄一层,婴儿枕时仍相当于未枕枕头,一点都不会妨碍婴儿身体的发育。从填充物来讲,它柔软、透气、吸汗、易洗,也是适用于婴幼儿的。李先生进一步谈到了婴儿的睡姿。
我们要认识到新生儿颅骨的可塑性。在俗你“百天”之前,尤其是新生儿期,由于颅骨较软,可塑性可,特别容易睡扁、睡偏,有时可能保持同一睡姿几天时间就发生了。
如何避免呢？每次睡眠都要注意改换姿势。新生儿可采取的睡姿有：仰睡、侧卧、俯睡。一般就避免面朝上仰卧,即便仰卧,面部应采取侧位并随时变换方向。侧卧时应在身后放一大枕头或被券顶住。俯睡时要注意看护,也要经济变变方向。清醒时,宝宝喜欢看向有光的方向,所以应该每天头脚方向对调,另外,多抱抱宝宝,既给他安全感,又可保护他的圆脑袋。三个月以后,宝宝脊柱颈段开始形成向前的凸度,护型枕可继续使用,也可使用长方形小枕,厚度约3~4cm,宽约20cm,长度与肩同宽即可。填充料可用软绵、荞麦皮菊花等,不要用大米、绿豆等自制枕芯,否则枕头太硬,不仅睡眠不舒适,而且容易磨秃头发、不好洗晒。洗晒是很重要的,因为婴儿入睡后头部容易出汗,奶汁、口水和泪水也会流到枕头上。造成睡眠不适,细菌滋生,所以枕头要经济洗换,并放在太阳下曝晒杀菌。