受访专家/张宏梅（国家特级美容技师、中日爱知美容美发艺术公司董事长）采访/小谦

　　眼部护理：
1、每天静目养神15分钟。
2、每天有15分钟，让眼睛看得越远越好，保护视力。
3、每周使用一次眼膜，可以缓解眼部的疲劳。
4、经常按摩眼部。注意按摩时手法不要太重，如果太重会适得其反。另外，要按照眼睛的纹路去按摩，不能逆着方向按摩，时间长了眼角周围皮肤会下垂。
方法是：用中指和无名指从上眼皮的鼻梁处有里往外向上按摩，然后再从下眼皮的鼻梁处有里往外向上按摩。因为眼睛的纹路是循环的。
有的美容师是用中指和无名指从上眼皮的鼻梁处开始顺时针方向按摩到下眼皮的鼻梁处，别人看来她的手是往下按摩的，其实在她向下按摩的时候不用力，向上走的时候才用力。
5、用黄瓜片、苹果片贴在眼睛周围及脸上，可以一周两三次，也可以随时想起来随时贴。大约贴30分钟足矣。
眼霜：
1、看眼霜的渗透能力。把眼霜摊抹在手臂上，如果是渗透比较快，那么这个眼霜比较好；如果老是浮在表皮上，这样的眼霜就不要买。
2、要买含水分多的眼霜，不要买含油脂多的眼霜。如果含油性大的眼霜容易长脂肪粒。比如眼霜的名字就是水分保湿眼霜。试一下，它一点都不油腻，不浮在皮肤上。
使用时间：大约2个月左右。比如秋天特别干燥，可能眼霜也会使用的比较多，用1个多月。
价格：应该在100多元到200元就可以，最好不要买低于100元的眼霜。

眼部精华素：因为精华素一般不能打开试用，只有看它的出厂时间，哪个厂家生产的，最好是选用知名品牌。
价格：一般精华素在400元左右。
使用时间：大约用一个月。每天早晨、晚上都使用。
眼膜：挑选一些胶原含量比较高的产品，因为眼部特别容易生成皱纹，胶原的作用是抗衰老又除皱。一般要与精华素是一个品牌。
价格：每张的价格在20元之上。
提示：1、眼部皮肤特薄，也特别娇气，使用这三种产品已足矣。一般的情况下，眼部特别保养1个月大约消费300多元钱。
2、工作、生活紧张的妈妈可以省去眼部精华素，但是，眼霜和眼膜是一定要用的。眼霜是天天早晚都要用的，眼膜是一周做一次。也可以和面膜一块做。
    3、做了妈妈之后很辛苦，抓紧一切时间休息。比如多听听音乐，全身心放松，可以一边干活，一边听音乐。
    4、一定要注意锻炼，因为这是最容易造成肌肉臃肿，身上的肉容易松弛、下垂，脸部的肌肉也如此。这样，身心愉快，精神好，从眼睛里都可以放出光彩。
     5、尽量不要太劳累。经常看书、写字，经常注视一样东西，时间过久的时候会影响视力，眼睛疲劳容易出皱纹。工作一段时间后，放松一下。适当做做眼保健操。
     6、多喝水。喝水多容易排毒，对皮肤、眼睛都有好处。应该保证每日至少8杯水。


专家小秘诀：
1、 定期在美容院做眼部护理。
2、 平时在家把脸部（由下向上）、眼部（由内向外）清洁干净，一般是每个手法揉3次。
3、 脸部用柔肤水拍拍，眼部用精华素按照由内向外的方法涂抹上去，然后再用眼霜按照相同的方法涂抹。