文/飞燕

　　泡泡浴浪漫，香薰浴醉人，然而对于紧张忙碌上班族来说，还是古老的大蒜浴更实惠。将一头大蒜去掉外皮，切片或拍碎后放进浴缸里，先冲入适量沸水，待泛出朦胧的蒜香后大量注水，调节温度。因为大蒜可渗出多量硫磺成分，感觉上很象洗温泉。很快地你就会发现，长期困扰你的——也是所有上班族的——十分难缠的神经疲劳、精力减退、腰酸背痛及胃肠功能障碍在不知不觉中减轻了，由于长时间穿鞋引起的脚气以及由于久坐于电脑桌前患上的痔疮也在好转，甚至连得感冒的次数也减少了。奇怪吗？一点都不。因为大蒜中含有独特的大蒜辣素，可以杀灭黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、皮肤真菌、阿米巴原虫和阴道滴虫等细菌。而且即使只有千分之一的浓度，仍旧能够产生效果。所以大蒜浴能够充分发挥其治疗与预防的威力，换句话说它可以净化肌肤。
       用大蒜水洗头，或把捣烂的大蒜加十倍水滴鼻子，也同样能预防流行性感冒。因为大蒜的成分可使入侵的过滤性病毒难以存活。俗语说：“常患感冒者难以出人头地！”不可忽视哟！

现已证明大蒜能够治疗伤风、溃疡、蛇伤、痔疮、气喘和惊厥等六十余种疾病。而古希腊的运动员还曾把大蒜当作增强耐力的滋补品呢！大蒜含有丰富的维生素，尤以硒含量见长，而肿瘤病人血液中的硒含量低于正常人。大蒜中还含有一种能分解癌细胞的锗，能阻止或减少癌细胞的生长速度，增强人体的抗病能力。
        有些人因为大蒜的异味不敢进行尝试，其实在沐浴的最后使用一些芳香的浴液，多冲一会淋浴，一切就都解决了。