文/杨洁 主办/妈妈宝宝广告 场地提供/名人国际大酒店俱乐部 摄影/戈一

　　在游戏中增减身体协调性，灵活性，准确性，促进心理健康发展，培养意志，品质及合作精神，增强体质体能，培养亲子感情与默契是瑜伽教练安妮推广亲子瑜伽的初衷。瑜伽是一门古老的修行哲学，以及养生美体术，经过几千年的演变与发展，已适应当今人们追求健康，提高生存质量的要求。各国医学家，心理学家对瑜伽健身、减肥、美容、美体，以及瑜伽自然疗法的原理进行了深入的研究，都给予了高度的评价。

    瑜伽是通过精神的修养与身体的修炼，配合正确的饮食及生活习惯来达到养生美体的效果。

    孩子是家庭的希望，每个父母都“望子成龙”，不如把这份期待换做在孩子最能接受时适时地给予协助，使其身体更健康，头脑更聪明，IQ、EQ以及社会适应能力不断增强。
孩子在七岁前是最佳的呵护灌疏时期，给以简单的瑜伽动作，协助孩子的兴趣，由妈妈的手来引导一同进入瑜伽世界。经常练习可以纠正“感觉统合”失调，并可促进妈妈与孩子的肢体语言更丰富，使孩子更具有开朗自信与安全感。

    亲子瑜伽的动作设计，是适合一家人的游戏，在游戏中串联起一家人的心，精神的补养，健康的源泉，都在其中让您去体验和挖掘，从瑜伽中培养亲子感情与默契，塑造孩子的良好品德、性格、习惯以及身心健康！
1、模特妈妈和模特宝宝正在专心做“亲子竞走式”，宝宝双手用力撑起身体，妈妈将宝宝腿部提起，宝宝用手代替脚往前走或往后退。可以使宝宝手脚灵活，增强宝宝的体力、耐性，以促进亲子间的默契与感情，预防宝宝统合异常。
2、模特宝宝果果多么虚心地接受安妮教练的指导！
3、看！我们的小模特陈思睿做得多专业啊！！
4、模特妈妈韩洁和模特宝宝腾腾正在专心做“金刚坐式”。可以借助宝宝的身体力量来按摩妈妈的大腿和小腿，促进腿部血液循环。
5、瞧！模特妈妈何小娜和模特罗娜多做得多开心呀！这一姿势是“升降机式”，妈妈平躺在地上，双手牵扶宝宝，让宝宝身体趴在双小腿上，妈妈双小腿尽力举高。
6、安妮教练正在夸奖模特宝宝郑方钰子！
7、模特宝宝们在游泳池边嬉戏，期待以后的水中瑜伽。
8、模特妈妈、模特宝宝、安妮教练、陈经理合影留念。